Michael Hart のHYROXレース分析 - Glasgow 01:29:21 | HyCoach

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Michael Hart のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:29:21
順位: #1036
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Hart

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:17 (47%)

Stations42:29 (48%)

Roxzone4:38 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+5.0%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:44	1494
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:14	1045
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:18	454
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:51	1017
Running 5	5:19	-
Rowing	4:28	288
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:48	1448
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:23	993
Running 8	5:54	-
Wall Balls	11:43	1652
Running Total	42:17	915
Roxzone Total	4:38	365