Iwan Smith のHYROXレース分析 - Glasgow 01:30:43 | HyCoach

Iwan Smith のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:43
順位: #1091
AG順位: #91
カテゴリ: SOLO · OPEN

Iwan Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:43 (43%)

Stations46:31 (51%)

Roxzone5:33 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+12.1%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:49	1592
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:41	1728
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:23	1160
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:13	1124
Running 5	4:50	-
Rowing	5:04	1298
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	3:24	1679
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:57	786
Running 8	5:21	-
Wall Balls	12:00	1661
Running Total	38:43	491
Roxzone Total	5:33	740