John Donnelly のHYROXレース分析 - Glasgow 01:33:34 | HyCoach

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John Donnelly のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:33:34
順位: #1192
AG順位: #288
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Donnelly

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:04 (56%)

Stations33:24 (36%)

Roxzone8:11 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:30/km+8.4%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:11	377
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:58	754
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:25	536
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:06	318
Running 5	6:31	-
Rowing	4:29	302
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:13	851
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:32	1081
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:30	306
Running Total	52:04	1614
Roxzone Total	8:11	1520