David Ross-Lonergan のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:44:50
順位: #1523
AG順位: #315
カテゴリ: SOLO · OPEN

David Ross-Lonergan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:57 (51%)

Stations42:12 (40%)

Roxzone8:46 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:45/km+15.8%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:27	1009
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:48	586
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:58	1406
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	7:23	1432
Running 5	7:02	-
Rowing	4:59	1170
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:02	620
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:22	986
Running 8	7:33	-
Wall Balls	9:13	1426
Running Total	53:57	1665
Roxzone Total	8:46	1584

David Ross-Lonergan のHYROXレース分析 - Glasgow 01:44:50 | HyCoach