Karen Rose のHYROXレース分析 - Glasgow 01:14:51 | HyCoach

Karen Rose のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:51
順位: #50
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Karen Rose

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:06 (54%)

Stations29:54 (40%)

Roxzone4:55 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km+6.5%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:33	22
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:38	283
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:23	100
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:03	24
Running 5	5:13	-
Rowing	4:57	85
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:55	105
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:32	48
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:53	132
Running Total	40:06	92
Roxzone Total	4:55	156