Nicola Rowan のHYROXレース分析 - Glasgow 01:36:31 | HyCoach

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Nicola Rowan のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:36:31
順位: #479
AG順位: #93
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nicola Rowan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:06 (50%)

Stations41:19 (43%)

Roxzone7:12 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:01/km+8.9%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:20	554
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:29	201
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:04	261
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	8:40	597
Running 5	6:04	-
Rowing	5:19	335
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:36	536
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:55	615
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:56	540
Running Total	48:06	436
Roxzone Total	7:12	537