Matt Nicholson、Barry Mcconnochie 他2名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:02:12 | HyCoach

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Matt Nicholson、Barry Mcconnochie 他2名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:02:12
順位: #12
AG順位: #12
カテゴリ: RELAY · OPEN

Matt Nicholson

Barry Mcconnochie

Nick Gilmour

Alex Fernandez

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:42 (51%)

Stations27:05 (44%)

Roxzone3:28 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km-4.5%13.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:59	5
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:34	23
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:37	18
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:16	2
Running 5	5:03	-
Rowing	3:58	8
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:56	23
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	3:44	-
Wall Balls	6:03	32
Running Total	31:42	10
Roxzone Total	3:28	10