Arlene Mcgeachy、Nicole Holmes 他2名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:21:20 | HyCoach

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Arlene Mcgeachy、Nicole Holmes 他2名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:21:20
順位: #16
AG順位: #11
カテゴリ: RELAY · OPEN

Arlene Mcgeachy

Nicole Holmes

Nicole Clayton

Clare Coyle

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:26 (51%)

Stations35:03 (43%)

Roxzone4:56 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km-1.3%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:42	3
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:28	16
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:08	22
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:32	27
Running 5	5:44	-
Rowing	5:20	31
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:08	30
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:43	25
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:02	4
Running Total	41:26	15
Roxzone Total	4:56	23