Beth Nicol、Shannen Caw 他2名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:15:34 | HyCoach

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Beth Nicol、Shannen Caw 他2名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:15:34
順位: #18
AG順位: #12
カテゴリ: RELAY · OPEN

Beth Nicol

Shannen Caw

Cameron Mcpherson

Tommy Madley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:17 (52%)

Stations32:05 (42%)

Roxzone4:18 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+3.6%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:17	9
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:18	32
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:58	21
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:06	13
Running 5	4:34	-
Rowing	4:54	30
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:51	21
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:47	3
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:54	36
Running Total	39:17	22
Roxzone Total	4:18	15