Paul McBride、Tom Wilson 他2名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:29:35 | HyCoach

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Paul McBride、Tom Wilson 他2名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:29:35
順位: #36
AG順位: #11
カテゴリ: RELAY · OPEN

Paul McBride

Tom Wilson

Lisa McBride

Sarah Wilson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:43 (49%)

Stations40:15 (45%)

Roxzone5:41 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+1.8%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:50	18
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:59	28
Running 3	5:17	-
Sled Pull	7:08	41
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:20	30
Running 5	4:57	-
Rowing	6:07	41
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:55	24
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:45	33
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:11	21
Running Total	43:43	35
Roxzone Total	5:41	35