Sharna Garforth & Megan Gibbons のHYROXレース分析 - Glasgow 01:04:23 | HyCoach

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Sharna Garforth & Megan Gibbons のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:04:23
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Sharna Garforth

Megan Gibbons

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:15 (55%)

Stations25:36 (40%)

Roxzone3:37 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+7.6%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:24	31
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:22	23
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:02	12
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	4:48	-
Rowing	4:28	8
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:53	3
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:53	10
Running Total	35:15	3
Roxzone Total	3:37	6