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John Dean のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:08:23
順位: #26
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

John Dean

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:02 (48%)

Stations31:14 (46%)

Roxzone4:11 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km+10.6%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:04	72
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:22	43
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:24	12
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:32	46
Running 5	4:21	-
Rowing	4:21	67
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:01	63
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:52	32
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:38	46
Running Total	33:02	31
Roxzone Total	4:11	53