Joe Washington のHYROXレース分析 - Glasgow 01:16:15 | HyCoach

Joe Washington のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:16:15
順位: #66
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · PRO

Joe Washington

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:04 (45%)

Stations37:47 (50%)

Roxzone4:28 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+11.3%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:07	95
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:29	58
Running 3	4:12	-
Sled Pull	6:28	124
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:12	143
Running 5	4:13	-
Rowing	4:29	95
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:44	145
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:03	104
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:15	69
Running Total	34:04	50
Roxzone Total	4:28	68