Simon Parrott Tom Ingham、Tom Ingham 他1名のHYROXレース分析 - Glasgow 00:58:46 | HyCoach

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Simon Parrott Tom Ingham、Tom Ingham 他1名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 00:58:46
順位: #18
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Simon Parrott Tom Ingham

Tom Ingham

Simon Parrott

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:51 (58%)

Stations21:35 (37%)

Roxzone3:26 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+8.3%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:41	125
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:31	89
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:18	65
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:11	99
Running 5	4:14	-
Rowing	4:09	165
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:33	356
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:41	74
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:31	22
Running Total	33:51	32
Roxzone Total	3:26	34