Zach Szemis Chris Jackson、Chris Jackson 他1名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:03:10 | HyCoach

Zach Szemis Chris Jackson、Chris Jackson 他1名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:03:10
順位: #96
AG順位: #53
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Zach Szemis Chris Jackson

Chris Jackson

Zach Szemis

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:36 (58%)

Stations22:27 (36%)

Roxzone4:11 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+1.5%2.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:50	294
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:29	62
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:41	258
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:02	59
Running 5	4:40	-
Rowing	4:14	241
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:23	130
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:57	179
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:51	183
Running Total	36:36	103
Roxzone Total	4:11	156