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Alan Woodcock Robert Woodcock、Robert Woodcock 他1名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:11:26
順位: #352
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alan Woodcock Robert Woodcock

Robert Woodcock

Alan Woodcock

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:20 (58%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone4:15 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+5.8%3.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:00	529
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:58	572
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:23	104
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:50	632
Running 5	5:20	-
Rowing	4:05	128
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:35	408
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:49	528
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:15	420
Running Total	41:20	365
Roxzone Total	4:15	173

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