Kate West Shannon Mason、Shannon Mason 他1名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:16:03 | HyCoach

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Kate West Shannon Mason、Shannon Mason 他1名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:16:03
順位: #114
AG順位: #45
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Kate West Shannon Mason

Shannon Mason

Kate West

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:55 (59%)

Stations25:28 (33%)

Roxzone5:44 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:37/km+2.8%2.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:18	76
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:39	236
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:08	46
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:26	177
Running 5	5:33	-
Rowing	4:40	83
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:37	227
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:20	303
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:20	293
Running Total	44:55	140
Roxzone Total	5:44	227