James Rushforth & Rachael Helliwell のHYROXレース分析 - Glasgow 01:16:13 | HyCoach

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James Rushforth & Rachael Helliwell のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

合計タイム: 01:16:13
順位: #231
AG順位: #28
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Rushforth

Rachael Helliwell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:48 (55%)

Stations28:31 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km+8.7%3.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:02	190
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:58	226
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:40	223
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:25	81
Running 5	5:27	-
Rowing	4:37	308
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:00	621
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:00	458
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:49	627
Running Total	41:48	171
Roxzone Total	5:59	370