Ross Coulson Amy Coulson、Amy Coulson 他1名のHYROXレース分析 - Glasgow 01:16:46 | HyCoach

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Ross Coulson Amy Coulson、Amy Coulson 他1名のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:16:46
順位: #236
AG順位: #117
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ross Coulson Amy Coulson

Amy Coulson

Ross Coulson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:10 (59%)

Stations27:06 (35%)

Roxzone4:37 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+5.9%3.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:09	321
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:36	23
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:26	511
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:54	237
Running 5	5:48	-
Rowing	4:25	162
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:46	366
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:21	230
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:29	261
Running Total	45:10	319
Roxzone Total	4:37	142