Alistair Ritchie & Susan Frame のHYROXレース分析 - Glasgow 01:18:53 | HyCoach

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Alistair Ritchie & Susan Frame のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

合計タイム: 01:18:53
順位: #287
AG順位: #37
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alistair Ritchie

Susan Frame

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:20 (56%)

Stations28:55 (37%)

Roxzone5:41 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+6.3%3.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:02	192
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:27	570
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:02	371
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	342
Running 5	5:37	-
Rowing	4:23	147
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:57	586
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:52	407
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:59	442
Running Total	44:20	276
Roxzone Total	5:41	317