Christian Jacobick のHYROXレース分析 - Köln 00:59:13 | HyCoach

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Christian Jacobick のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Jacobick

合計タイム: 00:59:13
順位: #4
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Christian Jacobick

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:39 (53%)

Stations24:10 (41%)

Roxzone3:29 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km+7.2%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:15	248
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:55	115
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:01	48
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:45	11
Running 5	4:00	-
Rowing	4:16	42
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:38	90
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:49	39
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:31	12
Running Total	31:39	18
Roxzone Total	3:29	9