Prasun Gautam のHYROXレース分析 - Köln 01:04:28 | HyCoach

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Prasun Gautam のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:04:28
順位: #38
AG順位: #14
カテゴリ: SOLO · OPEN

Prasun Gautam

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:00 (51%)

Stations27:47 (43%)

Roxzone3:46 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km+9.1%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:29	489
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:14	333
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:25	144
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:26	52
Running 5	4:04	-
Rowing	4:38	298
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:28	25
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:49	191
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:18	64
Running Total	33:00	41
Roxzone Total	3:46	24