Lars Schreiber のHYROXレース分析 - Köln 01:09:30 | HyCoach

Lars Schreiber のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:09:30
順位: #99
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lars Schreiber

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:14 (54%)

Stations27:43 (40%)

Roxzone4:38 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:39/km+8.9%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:09	149
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:10	287
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:20	118
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:44	81
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	103
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:30	32
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:51	200
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:35	104
Running Total	37:14	179
Roxzone Total	4:38	122