Adrian Majewski のHYROXレース分析 - Köln 01:10:32 | HyCoach

Adrian Majewski のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Adrian Majewski

合計タイム: 01:10:32
順位: #122
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adrian Majewski

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:24 (50%)

Stations30:25 (43%)

Roxzone4:49 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+8.7%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:16	267
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:04	215
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:37	218
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:35	240
Running 5	4:27	-
Rowing	4:30	181
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:45	162
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:49	190
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:49	337
Running Total	35:24	103
Roxzone Total	4:49	150