Alexander Ritter のHYROXレース分析 - Köln 01:10:44 | HyCoach

Alexander Ritter のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Ritter

合計タイム: 01:10:44
順位: #125
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alexander Ritter

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:20 (53%)

Stations28:51 (41%)

Roxzone4:37 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+4.6%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:19	322
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:11	306
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:41	245
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	130
Running 5	4:35	-
Rowing	4:41	334
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:33	48
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:03	268
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:20	68
Running Total	37:20	182
Roxzone Total	4:37	120