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Lars Schirmer のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Lars Schirmer

合計タイム
01:12:47
順位
#168
AG順位
#34
カテゴリ
SOLO · OPEN
LS

Lars Schirmer

13-144月20242
終了
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:48 (56%)
Stations26:56 (37%)
Roxzone5:07 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+10.9%8.0%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 14:56-
SkiErg4:20344
Running 24:35-
Sled Push2:00176
Running 34:44-
Sled Pull2:4311
Running 45:08-
Burpee Broad Jump2:5519
Running 55:12-
Rowing4:24109
Running 65:08-
Farmers Carry1:39100
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:51198
Running 86:03-
Wall Balls5:04198
Running Total40:48339
Roxzone Total5:07197