Martijn Keizer のHYROXレース分析 - Köln 01:26:06 | HyCoach

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Martijn Keizer のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:26:06
順位: #473
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

Martijn Keizer

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:34 (47%)

Stations38:42 (45%)

Roxzone6:53 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+1.7%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:17	285
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:10	278
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:50	625
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:55	496
Running 5	5:02	-
Rowing	5:08	665
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:05	428
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:04	686
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:13	671
Running Total	40:34	327
Roxzone Total	6:53	478