Lukas Strasser のHYROXレース分析 - Köln 01:32:20 | HyCoach

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Lukas Strasser のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:32:20
順位: #586
AG順位: #115
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lukas Strasser

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:14 (51%)

Stations38:50 (42%)

Roxzone6:20 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+1.5%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:33	544
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:06	236
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:37	581
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	8:06	724
Running 5	5:57	-
Rowing	4:31	202
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:56	311
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:38	638
Running 8	6:57	-
Wall Balls	7:23	588
Running Total	47:14	625
Roxzone Total	6:20	401