Nicole Luksche のHYROXレース分析 - Köln 01:12:53 | HyCoach

Nicole Luksche のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:12:53
順位: #32
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nicole Luksche

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:52 (51%)

Stations31:14 (43%)

Roxzone4:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+5.3%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:44	71
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:01	119
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:51	205
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:23	132
Running 5	4:42	-
Rowing	5:09	150
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:57	114
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:01	171
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:08	37
Running Total	36:52	25
Roxzone Total	4:52	58