Hannah Simon のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:14:32
順位: #37
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Hannah Simon

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:41 (52%)

Stations31:03 (42%)

Roxzone4:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+6.0%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:54	155
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:33	320
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:06	72
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:05	95
Running 5	4:50	-
Rowing	4:44	11
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:56	113
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:55	152
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:50	135
Running Total	38:41	48
Roxzone Total	4:53	60

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