Lara Lehmkuhl のHYROXレース分析 - Köln 01:19:53 | HyCoach

Lara Lehmkuhl のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:19:53
順位: #99
AG順位: #21
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lara Lehmkuhl

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:00 (54%)

Stations31:27 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:23/km-1.3%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:48	94
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:48	59
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:40	24
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:42	161
Running 5	5:22	-
Rowing	5:05	124
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:55	103
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:22	374
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:07	32
Running Total	43:00	132
Roxzone Total	5:30	120