Sandra Katzenberger のHYROXレース分析 - Köln 01:24:04 | HyCoach

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Sandra Katzenberger のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sandra Katzenberger

合計タイム: 01:24:04
順位: #154
AG順位: #31
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sandra Katzenberger

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:37 (49%)

Stations32:47 (39%)

Roxzone9:45 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+5.4%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:52	144
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:23	257
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:23	292
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:54	179
Running 5	5:05	-
Rowing	5:13	177
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:11	246
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:16	24
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:35	282
Running Total	41:37	103
Roxzone Total	9:45	433