Diana Machui のHYROXレース分析 - Köln 01:29:05 | HyCoach

Diana Machui

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:27 (50%)

Stations38:13 (43%)

Roxzone6:30 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+2.9%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:35	443
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:01	442
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:41	325
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:26	234
Running 5	5:24	-
Rowing	5:21	245
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:15	287
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:27	383
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:27	261
Running Total	44:27	175
Roxzone Total	6:30	248