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Dita Korzak のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:31:04
順位: #277
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dita Korzak

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:50 (50%)

Stations39:07 (43%)

Roxzone6:11 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km-3.0%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:23	391
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:36	334
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:55	362
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:46	278
Running 5	5:34	-
Rowing	5:16	204
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:10	236
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:24	376
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:37	394
Running Total	45:50	216
Roxzone Total	6:11	208

Dita Korzak のHYROXレース分析 - Köln 01:31:04 | HyCoach