Sarah Samson のHYROXレース分析 - Köln 01:32:14 | HyCoach

Sarah Samson のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:32:14
順位: #294
AG順位: #74
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sarah Samson

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:01 (50%)

Stations38:09 (41%)

Roxzone8:09 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+8.4%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:03	234
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:09	180
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:53	210
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:20	222
Running 5	5:58	-
Rowing	5:22	248
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:55	95
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:59	426
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:28	431
Running Total	46:01	223
Roxzone Total	8:09	373