Katja Rentzing のHYROXレース分析 - Köln 02:00:55 | HyCoach

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Katja Rentzing のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 02:00:55
順位: #464
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · OPEN

Katja Rentzing

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running64:04 (53%)

Stations46:11 (38%)

Roxzone10:44 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性8:01/km+11.0%12.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:09	-
SkiErg	5:10	290
Running 2	6:58	-
Sled Push	3:12	462
Running 3	7:37	-
Sled Pull	7:11	453
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	10:05	452
Running 5	8:04	-
Rowing	5:59	436
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:33	397
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	6:44	460
Running 8	10:34	-
Wall Balls	5:17	364
Running Total	1:04:04	487
Roxzone Total	10:44	451