あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Ralf Bittig & Daniel Szadorf のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

合計タイム: 00:59:41
順位: #10
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Ralf Bittig

Daniel Szadorf

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:40 (55%)

Stations23:01 (39%)

Roxzone4:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:05/km+12.0%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:36	15
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:53	67
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:18	32
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:05	17
Running 5	4:09	-
Rowing	3:54	9
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:40	38
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:41	18
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:54	32
Running Total	32:40	10
Roxzone Total	4:04	21

Ralf Bittig & Daniel Szadorf のHYROXレース分析 - Köln 00:59:41 | HyCoach