Filip Nikolic Maximilian Gewehr、Filip Nikolic 他1名のHYROXレース分析 - Köln 01:02:01 | HyCoach

Filip Nikolic Maximilian Gewehr、Filip Nikolic 他1名のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

合計タイム: 01:02:01
順位: #15
AG順位: #10
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Filip Nikolic Maximilian Gewehr

Filip Nikolic

Maximilian Gewehr

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:12 (57%)

Stations22:45 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+10.8%8.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:27	5
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:32	21
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:10	24
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:59	66
Running 5	4:22	-
Rowing	3:55	11
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:34	24
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:45	21
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	35:12	18
Roxzone Total	4:07	23