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John Boger Jonas Friedrich、Jonas Friedrich 他1名 のHYROXレース分析 - Köln 01:10:49 | HyCoach
レース分析
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John Boger Jonas Friedrich、Jonas Friedrich 他1名 のHYROXレース分析
HYROX Köln — 2024年4月13日
Köln, Germany · DOUBLES · PRO
·
·
合計タイム
01:10:49
順位
#52
AG順位
#12
カテゴリ
DOUBLES · PRO
JF
John Boger Jonas Friedrich
JF
Jonas Friedrich
JB
John Boger
13-14
4月
2024
2
終了
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
41:51 (59%)
Stations
24:11 (34%)
Roxzone
4:52 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:14/km
+10.5%
7.6%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:20
-
SkiErg
3:43
38
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:07
78
Running 3
5:29
-
Sled Pull
4:07
74
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
1:50
5
Running 5
5:28
-
Rowing
3:50
4
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
1:52
76
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
2:54
24
Running 8
5:41
-
Wall Balls
3:48
24
Running Total
41:51
61
Roxzone Total
4:52
44
John Boger Jonas Friedrich
Jonas Friedrich
John Boger
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