Malte Frontzek のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:22:08
順位: #134
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · PRO

Malte Frontzek

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:29 (53%)

Stations32:13 (39%)

Roxzone6:31 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+9.1%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:05	98
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:21	35
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:24	69
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:06	93
Running 5	5:18	-
Rowing	4:21	82
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	46
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:06	113
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:08	131
Running Total	43:29	190
Roxzone Total	6:31	161

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