Nic Kojc、Joze Kojc 他2名のHYROXレース分析 - Köln 00:48:26 | HyCoach

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Nic Kojc、Joze Kojc 他2名のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · RELAY · OPEN · SLO

· · ·

合計タイム: 00:48:26
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: RELAY · OPEN

Nic Kojc

Joze Kojc

Domen Dornik

Jake Williamson

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running25:53 (53%)

Stations19:20 (40%)

Roxzone3:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:14/km-4.0%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:34	1
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:21	4
Running 3	3:40	-
Sled Pull	1:29	1
Running 4	2:48	-
Burpee Broad Jump	1:58	1
Running 5	2:59	-
Rowing	3:41	1
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	2:22	3
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	25:53	1
Roxzone Total	3:18	2