Daniel Gundall Tobias Kiefer、Tobias Kiefer 他1名のHYROXレース分析 - Köln 00:58:30 | HyCoach

Daniel Gundall Tobias Kiefer、Tobias Kiefer 他1名のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 00:58:30
順位: #16
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Daniel Gundall Tobias Kiefer

Tobias Kiefer

Daniel Gundall

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:13 (58%)

Stations20:25 (35%)

Roxzone3:56 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+1.2%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:36	20
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:11	51
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:04	39
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:21	65
Running 5	4:11	-
Rowing	4:04	55
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:24	83
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:16	66
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	34:13	29
Roxzone Total	3:56	35