Manuel Plath Holger Hagedorn、Holger Hagedorn 他1名のHYROXレース分析 - Köln 01:02:55 | HyCoach

Manuel Plath Holger Hagedorn、Holger Hagedorn 他1名のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:02:55
順位: #56
AG順位: #27
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Manuel Plath Holger Hagedorn

Holger Hagedorn

Manuel Plath

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:58 (57%)

Stations22:51 (36%)

Roxzone4:11 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+10.0%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:45	105
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:05	12
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:29	164
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:21	66
Running 5	4:32	-
Rowing	4:18	183
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:28	134
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:02	239
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:23	357
Running Total	35:58	47
Roxzone Total	4:11	54