Tobias Giesen & Thomas Scheffen のHYROXレース分析 - Köln 01:09:28 | HyCoach

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Tobias Giesen & Thomas Scheffen のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:09:28
順位: #147
AG順位: #69
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tobias Giesen

Thomas Scheffen

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:47 (57%)

Stations24:46 (36%)

Roxzone5:01 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+12.6%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:54	206
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:23	222
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:32	186
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:01	248
Running 5	4:58	-
Rowing	4:27	290
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:37	241
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:33	401
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:19	330
Running Total	39:47	139
Roxzone Total	5:01	156