Lothaire Raynouard Daniel Siegrist、Daniel Siegrist 他1名のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:10:44
順位: #180
AG順位: #55
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lothaire Raynouard Daniel Siegrist

Daniel Siegrist

Lothaire Raynouard

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:09 (60%)

Stations23:35 (33%)

Roxzone5:05 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+5.8%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:58	258
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:30	352
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:26	144
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:23	341
Running 5	5:28	-
Rowing	4:15	154
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:30	153
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:46	157
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:47	101
Running Total	42:09	214
Roxzone Total	5:05	164

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