Dominique Lehmon & Tobias Berghaus のHYROXレース分析 - Köln 01:11:17 | HyCoach

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Dominique Lehmon & Tobias Berghaus のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:11:17
順位: #193
AG順位: #92
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dominique Lehmon

Tobias Berghaus

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:03 (58%)

Stations24:48 (35%)

Roxzone5:31 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+7.6%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:38	39
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:09	30
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:48	313
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:25	346
Running 5	5:12	-
Rowing	4:22	233
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:35	208
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:17	330
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:34	405
Running Total	41:03	170
Roxzone Total	5:31	216