Sean Duggan Ruairi Mccrickard & Ruairi Mccrickard & 1 autre のHYROXレース分析 - Köln 01:13:33 | HyCoach

Sean Duggan Ruairi Mccrickard & Ruairi Mccrickard & 1 autre のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:13:33
順位: #246
AG順位: #71
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sean Duggan Ruairi Mccrickard

Ruairi Mccrickard

Sean Duggan

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:21 (62%)

Stations23:34 (32%)

Roxzone4:42 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+4.2%32.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:41	65
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:14	82
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:54	364
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:42	151
Running 5	5:04	-
Rowing	4:11	111
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:40	305
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:06	277
Running 8	10:30	-
Wall Balls	4:06	251
Running Total	45:21	323
Roxzone Total	4:42	114