Jonas Mader Oliver Schmieszek、Oliver Schmieszek 他1名のHYROXレース分析 - Köln 01:19:36 | HyCoach

Jonas Mader Oliver Schmieszek、Oliver Schmieszek 他1名のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:19:36
順位: #370
AG順位: #67
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jonas Mader Oliver Schmieszek

Oliver Schmieszek

Jonas Mader

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:11 (59%)

Stations25:46 (32%)

Roxzone6:42 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+6.9%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:55	231
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:24	258
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:58	380
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:47	181
Running 5	5:57	-
Rowing	4:16	171
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:46	378
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:17	511
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:23	355
Running Total	47:11	385
Roxzone Total	6:42	347