Nikoletta Dimera & Sabrina Gussenberger のHYROXレース分析 - Köln 01:11:26 | HyCoach

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Nikoletta Dimera & Sabrina Gussenberger のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:11:26
順位: #42
AG順位: #27
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nikoletta Dimera

Sabrina Gussenberger

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:35 (57%)

Stations26:09 (37%)

Roxzone4:46 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+10.1%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:32	166
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:15	74
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:24	160
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:31	108
Running 5	5:05	-
Rowing	5:03	226
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:48	201
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:48	290
Running 8	5:55	-
Wall Balls	2:48	89
Running Total	40:35	29
Roxzone Total	4:46	27