Thomas Kemmer Michelle Dotzel、Michelle Dotzel 他1名のHYROXレース分析 - Köln 01:05:00 | HyCoach

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Thomas Kemmer Michelle Dotzel、Michelle Dotzel 他1名のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:05:00
順位: #35
AG順位: #23
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Thomas Kemmer Michelle Dotzel

Michelle Dotzel

Thomas Kemmer

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:57 (58%)

Stations22:57 (35%)

Roxzone4:11 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+5.2%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:00	115
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:25	81
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:38	37
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:20	21
Running 5	4:45	-
Rowing	4:19	75
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:04	189
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:41	77
Running Total	37:57	56
Roxzone Total	4:11	36